Tu es la bienvenue, que tu sois débutante, en reprise, curieuse ou déjà en chemin.
L’idée ? Découvrir mon approche du yoga, poser tes intentions pour cette rentrée, et ressentir si tu as envie de pratiquer avec moi cette année 💫

Programme du weekend découverte :

📍 Dans mon studio à Villardu (en petit groupe - 10 personnes max par cours)
→ Tous les cours sont aussi accessibles en visio en direct, si tu es loin

✨ Samedi 6 septembre :

• 🔥 10h00 – Vinyasa Flow : un yoga fluide, dynamique, pour réveiller l’énergie et le souffle

• 🧘🏼‍♀️ 18h00 – Yin Yoga : une pratique lente, profonde, pour relâcher le corps et le mental

🌕 Dimanche 7 septembre (Pleine Lune) :

• 🌙 10h00 – Moon Flow : ma méthode signature en lien avec les cycles lunaires, douce et intuitive

• ✨ 18h00 – Cercle de femmes & rituel de Pleine Lune : un espace sacré pour partager, déposer, se relier